男性如何避免前列腺引起的不孕

前列腺炎是30-50岁的中老年男性遇到的最常见的问题，且病情有逐渐年轻化的趋势。前列腺炎不仅影响男性健康，还会导致性功能障碍和不孕不育。所以男性在日常生活中一定要预防前列腺炎的发生。在前列腺急性炎症的情况下，男性可能会出现畏寒、发热、下部剧烈疼痛、排尿困难、尿频、关节酸痛等症状。尿里也会有血，尿道也会有异常分泌。医生提醒年轻男性饮食要节制，避免前列腺炎，那么应该怎么做才能避免前列腺炎导致不孕？

禁酒:酒精是一种具有血管舒张作用的饮料。人们平时经常看到的所谓“喝酒脸红”现象，就是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏，很明显酒精会使血管扩张，引起器官充血，前列腺也不例外。因为有些中青年人有长期饮酒的习惯，容易患前列腺炎。

戒烟:吸烟有害健康。虽然大多数人都知道吸烟的危害，但吸烟对前列腺的影响却知之甚少。事实上，香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅可以直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，还会加重前列腺的充血。

避免辛辣:刺激性食物如大葱、生大蒜、辣椒和胡椒会导致血管扩张和器官充血。有些前列腺炎患者有吃辛辣的饮食习惯，症状严重时可以克制，症状缓解后又复发，这也是前列腺炎的重要原因。

避免过度和不洁性生活。过度会导致前列腺频繁充血和炎症。性生活不干净也会导致细菌感染，诱发前列腺炎。

为了避免前列腺组织长期反复慢性充血，需要避免吸烟、饮酒和辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良习惯，尤其是在缓解期，更要注意坚持不懈，以免加重病情，损害性功能和精子质量，导致不孕不育。

男人吃这七种食物是为了防止不孕

1.羊肾补精血

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2.鱼鳔滋养肾精

鱼鳔能滋养肾精，丰富精气。中医有“少精者补味”之说，即少精者补味之药(食)。清代医生用来补下焦的药方，很多都是选择海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重而浓的食物。从营养角度来说，因为这些食物含有大量的明胶、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分。，它们能促进生殖细胞的生长发育，对治疗女性月经失调、崩漏、带下有很好的效果。